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2019年5月27日 星期一

綠花椰|花椰菜種植注意事項

綠花椰|花椰菜種植注意事項
 
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★綠花椰|綠花椰菜被醫界發現是抗癌聖品,現在有專家進一步發現,青花椰菜長出的嫩芽,裡面含有的抗氧化物質是成菜的10到100倍,換句話講,綠花椰菜芽抗癌的效果比綠花椰菜更好,各式蔬果均含各種不同的植化素,有機綠花椰芽苗菜更是其中的佼佼者,因有機綠花椰芽苗菜是正處於植物生長最旺盛的階段,有機綠花椰芽苗菜內的植化素不只品質佳,種類與數量都比其成菜多出很多,是最佳優質植化素的攝取來源。
 
★花椰菜種植注意事項|綠花椰菜種植注意事項之有機水耕種植青花椰菜芽苗,因為[青花椰菜的種子]屬於細小的種子,故選購[青花椰菜芽苗的水耕容器]之芽菜培育網,需選附有[細小孔目的培育種植網],即可不必再使用紙張、或棉布、或砂土等,可直接將要種植的青花椰菜種子平均舖灑於小孔芽菜培育網上方後,再[放入青花椰菜芽苗培育箱種植],使用本公司青花椰菜芽苗培育箱來有機水耕種植的青花椰菜芽苗的用戶,可翻閱一下所附的培育手冊之C.芽苗菜篇,有說明青花椰菜芽苗的種植培育天數,一定要在建議的培育天數內採收,不需刻意一定要將有機水耕種植的青花椰菜芽苗,種植到某高度,因為溫度光線水分等,均會影響其生長情形,且因採無肥無毒的有機水耕來種植青花椰菜芽苗,所以其種子的養分一旦釋放完畢,還沒採收的話,無論您在如何澆水,都會漸漸枯萎的,除非所澆的水中含有液體肥料或移植到盆栽採用土耕,才有可能再繼續成長的,延伸查閱[花椰菜育苗]。
 
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2018年6月14日 星期四

(有機芽菜圖文食譜分享)丁香魚配有機青花椰苖(有機綠花椰苗)超好吃

(有機芽菜圖文食譜分享)丁香魚配有機青花椰苖(有機綠花椰苗)超好吃
 
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圖:住家室內有機種植的青花椰苗(有機綠花椰苗)、太平洋有機芽菜培育器材

 
★丁香魚配有機青花椰苖(有機綠花椰苗)真的超好吃,農友們可以試看看喔!!

材料:丁香魚一小把、有機青花椰苗約50g。

作法:
1.先將青花椰種子,利用太平洋有機芽菜培育器材於家居室內有機種植成有機青花椰苗(有機綠花椰苗),種植期約7天,種植方法圖文如網址:http://www.kainet.twmail.net/m/pic/Broccoli-2014.htm。
2.將新鮮採收的有機青花椰苗(有機綠花椰苗)稍加洗淨後瀝乾,再搭配已炒熟的丁香魚乾即可。

★夢想在家裡種植有機蔬菜供全家人食用,是很多人的願望,也是減碳生活的一個重要環節,可惜常礙於居住環境,要在家中種植有機蔬果似乎只能是夢想。其實只要選用高發芽率的安全無毒芽菜種子與合適的有機芽菜培育器皿,就能輕鬆簡單的在居家室內種植些有機芽菜,不再受制於環境,種植期約3-10天,讓您雖然居住於都市,同樣能享受到田園自耕自給自足的樂趣。

自已親手種植的有機蔬菜(有機芽菜)不僅新鮮,而且可隨時採摘,隨時食用,所含營養成份更高,這樣我們吃到的是一種健康無污染的天然食物。有機芽菜含有許一般蔬菜所不具備的營養,特別是它能把許多人體難以吸收的植物蛋白經有機栽培後,轉化為天然的胺基酸、礦物質、維生素等人體易吸收的物質,甚至大多數的有機芽菜還具有食療兩用之功效,最適全家人作為保健食品。
 
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★營養學國際權 [威德國道爾孟大學-麥克布朗] 的營養生理研究指出:人類每日所需蛋白質,如果是動物蛋白質一般需要60公克,植物蛋白則需要30公克,而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了。
 
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★紅扁豆芽與綠扁豆芽營養成份相當豐富,包括蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵及食物纖維,微生素 A 原,微生素 B1, 微生素 B2, 微生素 C 和泛酸、等,扁豆衣的微生素 B 含量特別豐富。扁豆發了芽,可直接加入精力湯中打,成為很好的扁豆芽精力湯。生吃扁豆芽菜時,脂肪低,故不妨,放進少許有機橄欖油,加上一些有機芽苗,拌著吃。 紅扁豆芽,對健康的益處,扁豆芽富含維他命B1、B2、C和鐵等,蛋白質含量是肉類的2倍,牛奶的12倍,含有多種氨基酸,適合用來補充體力。
 
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