【蘿蔔蘡苜蓿芽蕃茄炒蛋】有機芽苗料理分享...蘿蔔,蘿蔔籽,蘿蔔嬰料理,葉蘿蔔料理,蘿蔔籽茶,葉用蘿蔔,蘿蔔子,葉蘿蔔食譜,蘿蔔種植方法,蘿蔔子功效
圖/蘿蔔蘡苜蓿芽蕃茄炒蛋(圖：吳花豬)、有機紫莖蘿蔔芽菜、OP-11A有機芽菜培育箱
圖/有機紫莖蘿蔔嬰烘蛋、有機紫莖蘿蔔嬰、有機紫高麗芽菜苗、有機豌豆苗
.jpg)
(圖/OP-12(小孔網)有機芽菜培育箱、有機紫蘿蔔芽菜、芽菜種子、有機芽菜)
★蘿蔔蘡苜蓿芽蕃茄炒蛋：主材料：蘿蔔蘡、苜蓿芽、番茄、雞蛋。
★蘿蔔肯定大家都知道，因為蘿蔔是我們最為常見的蔬菜之一，那麼什麼是蘿蔔苗相信大家就比較陌生吧，蘿蔔苗到底能不能吃呢，如果蘿蔔苗能吃的話，對於我們人體又有什麼樣的好處呢，經常吃蘿蔔苗能帶來怎樣的養生功效和日常保健的作用呢，這些問題我們將在下文得到答案。
我們想要知道蘿蔔苗的營養以及功效和作用，必須先深入了解一下蘿蔔苗才行，其實蘿蔔苗就是蘿蔔種子長出來的嫩苗，蘿蔔苗有很高的食療作用。
蘿蔔苗的莖杆根部有些發紅(紫莖蘿蔔)，有些則為白色，頂端長有對稱的一對心形葉片，苗株長約5-8cm，入口有蘿蔔的辛辣氣味。蘿蔔苗含豐富的維生素A，其含量是白菜的10倍，此外，蘿蔔苗還含有鐵、鈣、磷等礦物質以及澱粉和豐富的纖維素。食用蘿蔔苗可以起到調理脾胃、幫助消化的作用，並且還具有抗癌的功效。
食療作用：
1、增強機體免疫功能：蘿蔔苗含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
2、幫助消化：蘿蔔苗中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。3、幫助營養物質的吸收：蘿蔔苗中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪，使之得到充分的吸收。
4、防癌抗癌：蘿蔔苗含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔苗所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
5、戒菸：這是近年來發現的一種食療作用，機制尚不明了。
上文我們介紹了什麼是蘿蔔苗，我們知道蘿蔔苗就是蘿蔔的種子長出來的嫩苗，蘿蔔苗不但可以食用而且還有很好的食療功效呢，常吃蘿蔔苗可以起到戒菸和防癌抗癌的功效，另外蘿蔔苗有幫助營養物質吸收以及幫助消化等好處。(原文網址：https://read01.com/kjk6JE.html )
★【有機紫莖葉用蘿蔔苗培育紀錄】，其種植過程如網址說明: http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/Purple-radish-2016.htm
★【有機紫莖蘿蔔蘡芽苗食譜分享】: http://tpyoa.pixnet.net/blog/category/166486
★蘿蔔肯定大家都知道，因為蘿蔔是我們最為常見的蔬菜之一，那麼什麼是蘿蔔苗相信大家就比較陌生吧，蘿蔔苗到底能不能吃呢，如果蘿蔔苗能吃的話，對於我們人體又有什麼樣的好處呢，經常吃蘿蔔苗能帶來怎樣的養生功效和日常保健的作用呢，這些問題我們將在下文得到答案。
我們想要知道蘿蔔苗的營養以及功效和作用，必須先深入了解一下蘿蔔苗才行，其實蘿蔔苗就是蘿蔔種子長出來的嫩苗，蘿蔔苗有很高的食療作用。
蘿蔔苗的莖杆根部有些發紅(紫莖蘿蔔)，有些則為白色，頂端長有對稱的一對心形葉片，苗株長約5-8cm，入口有蘿蔔的辛辣氣味。蘿蔔苗含豐富的維生素A，其含量是白菜的10倍，此外，蘿蔔苗還含有鐵、鈣、磷等礦物質以及澱粉和豐富的纖維素。食用蘿蔔苗可以起到調理脾胃、幫助消化的作用，並且還具有抗癌的功效。
食療作用：
1、增強機體免疫功能：蘿蔔苗含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。
2、幫助消化：蘿蔔苗中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。3、幫助營養物質的吸收：蘿蔔苗中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪，使之得到充分的吸收。
4、防癌抗癌：蘿蔔苗含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔苗所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
5、戒菸：這是近年來發現的一種食療作用，機制尚不明了。
上文我們介紹了什麼是蘿蔔苗，我們知道蘿蔔苗就是蘿蔔的種子長出來的嫩苗，蘿蔔苗不但可以食用而且還有很好的食療功效呢，常吃蘿蔔苗可以起到戒菸和防癌抗癌的功效，另外蘿蔔苗有幫助營養物質吸收以及幫助消化等好處。(原文網址：https://read01.com/kjk6JE.html )
★【有機紫莖葉用蘿蔔苗培育紀錄】，其種植過程如網址說明: http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic/Purple-radish-2016.htm
★【有機紫莖蘿蔔蘡芽苗食譜分享】: http://tpyoa.pixnet.net/blog/category/166486
★營養學國際權 [威德國道爾孟大學-麥克布朗] 的營養生理研究指出：人類每日所需蛋白質，如果是動物蛋白質一般需要60公克，植物蛋白則需要30公克，而取自發芽過程中之活性植物蛋白只需要15公克就足夠了
蘿蔔嬰除含有豐富的維他命A、維他命B1、維他命B2、維他命C、維他命E及鈣、鐵、鉀、磷等礦物質外，且含多量天然酵素、 膳食纖維及胡蘿蔔素，其中維他命A含量高達柑桔的50倍，維他命C含量超過檸檬1.4倍 。
關於居家DIY有機培育蘿蔔蘡：是一種完全零污染可居家DIY生產，且不占空間的耕作方式，而市售的蘿蔔嬰因品質與外觀要求，會加入林林總總可能致癌的添加劑(如: 漂白劑等)，也會因包裝運輸與儲存的不慎而感染食材，吃多了致癌物與受感染的食材會累積進而傷害人體。
菜籃省錢大作戰：蘿蔔蘡市價100g/$40(是否真有機無毒，只有供應商知道)，自己培育的有機蘿蔔嬰成本$4/100g(有機看得見)。
免電力全自動芽菜機 & 無限疊層芽菜箱 & 有機水耕盤
— 在太平洋有機農藝。
自己居家DIY培育有機芽菜苗其實很簡單，若家中無合適器材來培育有機芽苗菜，建議您，選購＂太平洋有機農藝＂的有機芽菜培育箱
或有機芽菜水耕盤準
沒錯，更有提供上班族們，無暇定時澆水的OP-5N 免電力自動澆水發芽機(台灣精品)
，居家有機自耕，自給自足，不需祖傳的一畝田，一個小小角落，實現大大心願，太平洋有機農藝～ 實現您有機生活的好朋友 。
或有機芽菜水耕盤準沒錯，更有提供上班族們，無暇定時澆水的OP-5N 免電力自動澆水發芽機(台灣精品)，居家有機自耕，自給自足，不需祖傳的一畝田，一個小小角落，實現大大心願，太平洋有機農藝～ 實現您有機生活的好朋友 。芽菜自己在家簡單種, 有機無毒自己來把關
全館消費滿NT$1000宅配到府免運費
(限台、澎、金、馬)
實現小家庭居家環保居家自耕有機芽苗菜的夢想
Yes! 太平洋有機農藝 做到了!!
★感恩您的讚歡迎分享健康、樂活、養生、環保、節約。
★各種芽菜苗居家DIY有機培育記錄：http://www.kainet.twmail.net/0986899430/pic.htm
★免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染。
★有機芽菜相關知識FB專頁：https://www.facebook.com/tpyoa
★太平洋有機芽菜官網：http://www.kainet.twmail.net
★免電、免土、免紙、免布、免海綿、免農藥、免施肥、免殺蟲劑、免培養液、完全零污染。
★有機芽菜相關知識FB專頁：https://www.facebook.com/tpyoa
★太平洋有機芽菜官網：http://www.kainet.twmail.net
自己培育出的無毒有機豆芽菜苗，清潔、衛生、
安全最可靠 ，可以放心生吃，吃自然、吃健康
自然水耕盤~國際新型專利
★只有太平洋有機農藝推出的免電力自動澆水芽菜機，才能真正符合您自耕生機飲食的真正健康的安心食材 ，因為定時自動澆水不需用到電，節能又減碳，培育過程不用怕漏電才安全，有機培育中不用怕停電，用水不循環，一直給予芽苗最新鮮乾淨的灌溉水，細菌不孳生，培育箱體容積大採循環透氣設計，單箱可培育４斤的有機綠豆芽菜，可以無限疊層加大培育量不佔空間，清洗容易不用拆解，可直接日曬殺菌消毒，不需用消毒水才有機。
台灣以外地區購買可用 Paypal 付款!!
綠花椰/紫高麗/苜蓿/葫蘆巴/葵花/紅豆/綠豆/黑豆/黃豆/米豆/小麥/豌豆/蕎麥/葉用蘿蔔/紫莖蘿蔔/空心菜/扁豆/亞麻/芝麻/貓草種子
每批種子均經進口化驗無農藥殘留 ，嚴選原生種非人工基因改造種子，搶鮮上市
水氣耕、水耕、土耕、煮食均可
.jpg)
蘿蔔,蘿蔔子,蘿蔔籽,蘿蔔種子,葉蘿蔔,葉蘿蔔食譜,葉蘿蔔料理,葉用蘿蔔,蘿蔔芽,蘿蔔苗,蘿蔔蘡,蘿蔔嬰,蘿蔔嬰料理,蘿蔔嬰種子,蘿蔔嬰種植,蘿蔔嬰食譜,種蘿蔔嬰,蘿蔔嬰精力湯,蘿蔔蘡精力湯,蘿蔔精力湯,蘿蔔嬰培育,蘿蔔嬰嫩芽,葉蘿蔔種植,紫莖蘿蔔,紫莖蘿蔔蘡,紫蘿蔔,紫莖蘿蔔芽,紫莖蘿蔔苗,紫蘿蔔芽,紫蘿蔔苗,紫莖蘿蔔嬰,紫蘿蔔嬰,葉蘿蔔種子,蘿蔔葉,葉蘿蔔種植,蘿蔔葉,蘿蔔蘡苗,蘿蔔種植方法,蘿蔔籽茶,蘿蔔子功效
沒有留言:
張貼留言